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最近の留学生達の大活躍!!!
留学生の成果 / Kakuryu Hawaii

大変ご無沙汰してます!

手を抜いてたわけでは御座いません!

大変に忙しかったのです!

その理由は、、、読んでくだされば分かります!


毎度ではあるんですが、今年に入ってから、過去/現在の格闘技留学生達の活躍がハンパ無いです!

まずは今年1月!

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昨年の極真空手女子全日本軽量級を制覇した平岡琴選手が、なんとアメリカ、ロスアンゼルスで行われた全米ウエイト制の大会で全日本に続き優勝しました!さらには技能賞まで受賞する大活躍ぶり!

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そして先月行われた極真女子世界大会!へも日本代表として出場し、結果は全大会に続きロシアの安定世界王者に接戦の末やぶれベスト8!本人は悔しがっていましたが、素晴らしい結果です(^^)琴選手おめでとう御座います!!!!

2月!!


元格闘技留学生菅原和政選手が、新宿フェイスで行われたプロ修斗にて1Rチョークスリーパーで一本勝ち!!
ストライカーの彼にとり寝技での大きな一勝だったんではないかと思います!がんばってる証拠です!

菅原選手おめでとう!!!


そして次は3月!

今年1月から一ヶ月の格闘技留学を行ったダグラス選手!素晴らしい成果をこちらでも収めてくれたのですが、帰国後最初の試合、アウトサイダーに出場し見事な1R一本勝ち!!!!
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こちらですさまじい成果を収めてくれたのでまた別記事で紹介させていただきます!
ダグラス選手おめでとう!!!!

そして3月の同じ日!!
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格闘技留学生のアーロンがStar Elite Cage Fightingのアマチュアミドル級タイトルマッチに出場し、MMA7戦無敗の過去最強の相手に、見事3Rに逆転一本勝ち!!SECミドル級王者に輝きました!相手は強く苦戦を強いられましたが、持ってるもの全てと、後多大な練習量、そして最後はハートで逆転一本勝ち。素晴らしい試合でした!初のタイトル奪取おめでとう!!!

そしてさらに同じ日3月6日!
今度は場所は韓国!!!


ONE FCに並びアジア最大の総合格闘技団体ROAD FCに元格闘技留学生の清選手が出場!!


過去にONE FCにも出場してる強豪相手に見事なKO勝利!!

世界で通じるようになるためにと3ヶ月の格闘技留学を行い、目標を見事に果たしました!!凄いことです(^^)
清選手、KO勝利本当におめでとう御座います!!!!!

さぁまだ続きます!

4月にブレーズデルアリーナで行われたプロアマMMAイベントDESTINYに、格闘技留学生のザックが出場!!
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SECのアマチュア王者を相手に判定勝ち!!!!

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ケガで寝技の練習はあまり出来なかったのがきき、後一歩でタップするまで追い込まれる苦しい戦いの中、練習量で生き残りスプリットの判定をものにしました!これは大きな経験値になると思います。
ザックおめでとう!!!!!


というように、過去、現在の格闘技留学生達の活躍ぶりがハンパじゃないです(^^)
本当に誇らしい限りです!

まだまだ紹介していない留学生達の大きな留学成果を近日一挙公開し、また新しいニュースも紹介させていただきます!!


それでは現在過去の格闘技留学生達共々今後とも応援宜しくお願い致します。


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清選手のジムが大垣市にオープン!!!「マーシャルアーツフィットネスジム」
留学生の成果 / Kakuryu Hawaii
JUGEMテーマ:地域/ローカル

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昨年3ヶ月の格闘技留学を行った清選手が帰国後彼の地元大垣市にジムをオープンしました!これは彼の素晴らしい留学成果の一つです!→マーシャルアーツフィットネスジム

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我々選手が格闘技キャリアを考える上で必ず大きな問題となるのが、仕事。お金はいるがあまり仕事に時間をとられると格闘技に集中できない。格闘技に集中したら生活や将来に困る。年齢があがればなおさら、社会的な自身の位置、経済状況など、様々なことが格闘技の足かせとなります。

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ジム経営は誰にでもできることではないですが、今後の相談などを留学中にしている際に、シマニシ会長が清選手に勧めたのがジム経営。

この道30年超。シアトルAMC/ハワイHMCを設立しジム経営、トレーナーとしてアメリカ日本のみならず世界で一時代を築いたシマニシ会長が、ジム経営やコーチとしてのノウハウを惜しみなく伝え、格闘技留学ハワイで教えているスポーツサイエンスもしっかりと学び(本当によく覚えていってくれたとおもいます。)格闘技留学ハワイのプログラムをベースに指導している日本初のジムが誕生しました(^^)

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この練習風景、過去の留学生達は見覚え、もしくは身に覚えはありませんか?笑

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選手を希望する若者達はもちろん、女性会員/キッズもしっかり指導!

かわいいですね!!しかし(^^♪(キッズが!です。ごめんなさい女性会員。笑)

格闘技留学ハワイはこれまで100%の確立で来た生徒達を成長させてきました。

そのプログラムを持ち帰り彼の現場でのアレンジを加えたわけですから、、

当然、、このように、、、!!

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素晴らしい成果をさっそく生徒達へおこしています!!!!

ウチのサイエンス技術はいくらでも盗んでくれて結構!!むしろこの格闘技産業にしっかりとした、学問的に根拠があり、なおかつ安全なサイエンスが広まるのは喜びです(^^♪

また別で書きますがいま私はアメリカのドクターと一緒にDNA、ホルモン、ビタミン/ミネラル、アミノ酸の個々の体内における吸収の分析と調整、という新たなレベルの研究に取り組み先へ先へいっているので、どんどん取り入れていってほしいです。

格闘技の指導を仕事としたことにより、自分を鍛える時間もふえるわけで、、、、

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清選手自身も、帰国後さらに成長を遂げています!!

ミドル級で戦っていた彼がいまではウェルター級まで苦なく体重を下げることに成功。

帰国後すぐにここまで形にして成果まで収める彼のスキルそして人脈はさすがの一言です!!

清選手のジム!周辺の方はぜひ一度いってみてください! 
マーシャルアーツフィットネスジム

岐阜県大垣市和合新町2-48

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宜しくお願い致します。

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清選手3ヶ月格闘技留学成果!!!
留学生の成果 / Kakuryu Hawaii
JUGEMテーマ:スポーツ

ご無沙汰してます。タンジですw 
最近の更新はコーキ君に任せきりで他の作業と指導にあたっていました。

さて、まずは!ここから数日にわたり、たまりにたまった過去の生徒達の留学成果を紹介していきます!!

とにかく時間がたつのがはやいですねw 

ではいきましょう!当時グラディエーターミドル級王者の清選手の留学成果です!!!

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Before
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After

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Before

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After

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Before

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After

体重:92.7kg→89.3kg

体脂肪率:19.4%→13.8%

体脂肪量:18kg→12.4kg(ー5.6kgの体脂肪減=4万3120Kcal余分に消費)

筋肉量(LBM):74.7kg→76.9kg(+2.2kgの筋肉量増加)

理想的な速度で体脂肪を落とし、筋肉量を保つだけでなく増加さすことにも成功。さらに、筋肉は量だけ増えればいいってものではないので、以下の身体能力の成果をご覧ください。

休憩時心拍数:74拍→53拍(すさまじい成長です)

筋持久力
一分間に正しくできる腕立て:32回→49回

一分間に正しくできる腹筋:83回→84回*最初からすでに高い数値

パワー
下半身“たち幅跳び”2m36→2m54
上半身メディスンボール飛ばし4m01→4m78(素晴らしい胸のパワーの成長)

とーーーっても素晴らしい成果です。これは彼のプロとしての取り組みと、、これが、Power of Scienceです。

そして、なにをいっても実際に問題なのは格闘技のパフォーマンスの向上!!
ご覧ください!



こうなるための練習風景はこちら!※最初はいくら選手の清君でも、当然こんなレベルのものではありませんでした。昔の記事でも書きましたが、一緒にうつってるカツマも留学初期はこの映像とは比べ物にならないくらい強度の低い練習からのスタートです。ので、皆がこんな強度の暮らしをするわけではないのでご心配なくw



清選手、チャンピオンの名にふさわしい留学をしていってくれました!

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カツマ選手10ヶ月の格闘技留学成果:シャドーボクシング(動画) 
留学生の成果 / Kakuryu Hawaii
JUGEMテーマ:スポーツ



カツマ選手の10ヶ月の格闘技留学成果!動画編です!

来た頃はみてわかるとおり、素人です。

この10ヶ月で見違える成長をし、開始8ヵ月後にはキックボクシングの試合へハワイで出場しました!

正しい、運動と、栄養と、休養。これが整えるのが一番の近道です。
そのための、サイエンス。

ね、紹介はおくれたけど、現場では素晴らしい成果が出続けてますって意味がわかったでしょう?w これからまだまだ残りの全生徒の素晴らしい成果がでてきます。

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カツマ選手格闘技留学成果〜背中Ver.〜
留学生の成果 / Kakuryu Hawaii
カツマ選手の10ヶ月の格闘技留学の成果、背中バージョンです!


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Day1

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一ヶ月後

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二ヵ月後

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三ヵ月後

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五ヵ月後

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6ヵ月後

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8ヵ月後

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9ヵ月後

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10ヵ月後


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Before

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After

素晴らしい成果です!!!

次は動画で動きの成長をご覧頂きます!!


ではまた

ハワイでスポーツサイエンス&栄養学教習
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カツマ選手の10ヶ月の格闘技留学成果!!!
留学生の成果 / Kakuryu Hawaii
JUGEMテーマ:スポーツ

新しいカクリューの伝説的な成果を収めたカツマ選手の10ヶ月の格闘技留学の成果です!!

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Day1

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一ヵ月後

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二ヵ月後

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三ヵ月後

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4ヵ月後

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5ヵ月後

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6ヵ月後

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8ヶ月後
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9ヶ月後
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10ヶ月後

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BEFORE

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AFTER

体重74.4kg→62.2kg(−12.2kg)
すさまじい体重減ですが、健康的に、怪我なく、そしてパフォーマンスをあげながら落としました。

体脂肪率17.3%→6.0%(−11.3%)

体脂肪量12.9kg→3.7kg(−9.2kg)

※1パウンド(0.454kg)の体脂肪=3500Kcalですから、体脂肪を9.2kgも減らしたということは、
この10ヶ月で70840Kcal余分に消費した計算になります!つまり食べた以上に7万Kcal分も余分に動いたということです。


格闘技のパフォーマンスは次のブログで動画で紹介しますが、
身体能力も十分にあがっています。

筋持久力
一分間にできる腕立て伏せの回数
44回→61回(34%増)

一分間にできる腹筋の回数
55回→103回(87%増)

パワー
たち幅跳び
183cm→206cm(12.5%増)


最初はランニングもままならない状態からのスタート。
他の生徒とくらべたら少ししかできなくても、運動の強度でいったら同じかむしろ他の生徒より上の可能性が高いです。
そこのパーセントをきっちりとあわせてあげれるのがパーソナルトレーニング。
それで帰国前にはキックで2試合も出場できるほどに成長!

クラス形式で皆で同じ練習をしたら、それは誰かには丁度よい強度でも誰かにはきつすぎて、そして誰かには楽すぎるわけです。

じゃあ強度はどうやってはかるの?
それが留学開始時に行うアセスメントテスト。心拍数をとったり、筋持久力をとったり、体の筋肉のつきかたのバランス(主に腰関節の柔軟性)をしらべれば、現在のレベル、そして怪我のリスクが読み取れます。

次はカツマの動画を編集、あとはライフの紹介をしようとおもいます。

ではまた


ハワイで徹底肉体改造
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平岡琴選手 格闘技留学成果!!!
留学生の成果 / Kakuryu Hawaii

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気づけばもう一年前の記事になってしまいました!
ホントもうしわけない!自分のあまりの忙しさに気づき、うれしいですけれども驚いてます。。

が、正式にデータを取り始めた2009年以降、成果を収めていない生徒はゼロという成果を収めてきた影にはとにかく一生懸命やってくれた生徒と、とにかく一生懸命に指導したコーチ達の姿があるわけで、現場優先ですからこれはしかたなかったかな、ここまでは!と思っています。もちろん、今度の対策はできてるので、これからはもっと整理整頓され、より細かく現場の状況を伝えていけるようになります(^^)
 
では、気を取り直して、NYへ空手留学をしていた北米極真空手3位など素晴らしい成績を収めている平岡琴選手の2ヶ月の格闘技留学の成果を紹介します!


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Before

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After
目標は、世界で、パワーのある外人選手達におしまけない、パワーと筋力をつけること。
なので多少の増量はいとわず、とにかくパワーと筋力におもきをおきました。

具体的な成果は以下!
体重53.5kg→56.1kg(2.6kg増)
体脂肪率15.1%→13.5%(1.6%減)
体脂肪量8.1kg→7.5kg(0.6kg減=マイナス4200Kcal消費)

体重は増えているのに体脂肪は減っています。ということは、、、?

筋肉量(LBM)45.5kg→48.5kg(3kg増)!!

二ヶ月という期間と、女性であること、軽量級であるという体のサイズも考慮するとこれは大幅な成長です(^^)

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Before

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After

全身で見るとこうなり、、、

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Before

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After

背中は大幅な成長!!


が、ここまでを見ると心配になるのは、、大きくなればいいわけ?遅くなってしまうんでは?パフォーマンスがさがるんでは??ってなりますよね。

で、そうはならないのが、サイエンス。であり、格闘技留学!

体脂肪や体重だけではなく運動能力の成長もみてみましょう。

筋持久力
一分間にできる腕立て伏せの回数(女性なのでModified push upです)
48回→78回(+30回=63%増!!)

一分間に出来る腹筋の回数
55回→105回(+50回=91%増!!)

素晴らしすぎる持久力の成長です。

次は下半身のパワーです

パワー

立幅跳び
190cm→198cm(8cm増)
体重が増えたにもかかわらず、、下がるどことか、より遠くまで飛べる下半身の瞬発力、つまりはパワーを得たわけです。


練習風景や格闘技留学のライフスタイルは次の記事で紹介します!!

帰国後も極真空手の世界大会、全国大会などで活躍を続ける平岡琴選手を格闘技留学は応援しています!!


ハワイで徹底肉体改造&サイエンス習得
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翔太(SANTE)選手3ヶ月の格闘技留学成果!!
留学生の成果 / Kakuryu Hawaii
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昨年12月から今年3月まで3ヶ月の格闘技留学を行った地下格闘技ファイターのSANTE選手の留学成果です。帰国後もK-1出場経験者を含む相手に勝ちまくってます。※前回ブログで紹介した試合は、当日相手は会場に現れず対戦を拒否したので無くなってしまいました。応援してくださっていた方々有難う御座います。

彼が身体的に持つポテンシャルは素晴らしく、短期間で大きく成長。2月にはカウアイ島でケージのMMAに出場し、ラスベガスの柔術黒帯の選手相手に2RTKO勝ちを収めるた他、ノースショアでサーフィンも行い充実した3ヶ月を過ごしていってくれました。

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留学開始時

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一ヶ月後

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二ヵ月後

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3ヶ月後

背中
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留学開始時

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一ヵ月後

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二ヵ月後

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三ヵ月後

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Before

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After

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Before

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After


ボディコンポジション

体重
170lb→181lb(5kg増)

体脂肪率
9.6%→10%(0.4%増)

筋肉量(LBM)
69.9kg→74kg(4.1kg増)

筋持久力

1分間腕立て
47回→55回(17%増)

一分間腹筋
69回→83回(20%増)

パワー

立ち幅跳び
2m23cm→2m36cm

メッドボール投げ
4m65cm→5m13cm(10%増※大幅な上半身のパワーの成長です)

 
Before

 
After 

彼の持つポテンシャルは大きく、とにかく、身体的にめぐまれ、そしてよく食べ(本当に良く食べますw)よく寝れるので練習の成果がばっちり体に入るというまさにアスリート向きの素質を持っています。

次は彼の練習風景や生活、サーフィンなどを紹介していきます!

これからも彼の応援皆さん宜しくお願い致します。


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絹張慶(キヌバリ・ケイ)君7ヶ月の格闘技留学成果!!パート2
留学生の成果 / Kakuryu Hawaii
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ケイ君の格闘技留学成果パート2です。 7ヶ月のうちの最後の2ヶ月をトレーナーとしての指導と訓練をして過ごした期間の成果になります。

 まず、全留学生同様、スポーツサイエンス、栄養の学科は受けるので、以下の質問に答えれるようになっています。

・筋力、パワー、筋肥大、筋持久力それぞれの定義、鍛え方の違い、それぞれの成長によってどのような体の変化がおきるのか 

 ・重たいものを持ち上げたらマッチョになるのか 

・野球の投手A君、B君、C君に全く同じ内容の練習をさせました。、A君は公式球より重い玉で、B君は公式球で、C君は公式球より軽い玉で練習を行わせた場合、最も球速が早くなったのはC君。公式球より軽い玉で練習した投手。なぜか 

・↑からの応用で、では最もパンチ力をあげているトレーニング方法とはなにか 

・有酸素運動、無酸素運動、それぞれの運動によって使われる燃料の違い。 

・20分以上の有酸素運動へは100%脂肪が燃料として使われるが、それは体脂肪を燃やしているのとは違うということ。では何が体脂肪を減らすのか 

・運動直後に必要なのはたんぱく質ではない、なぜ?では何が必要か 

・筋疲労の原因は乳酸ではない。では乳酸とは

 ・正しいトレーニングメニューの処方のしかた 

 などなどなどなど 


に加えケイ君へは指導に必要な知識、と経験を現場で感じていってもらいました。 IMG_6951 (427x640).jpg 

 ・安全を第一に考えること 

・指導に必要なTell Show Do、まず何のトレーニングでどうやるのかを“伝えて”、実際に自分が“やって”みせて、そして“行わせる”一回で正しく行えない場合は、、1セットにつき、一つずつ、安全にかかわることから正してく。 

 ・料理の仕方 、血液型別の作り分け方

・全身各部位の鍛え方バリエーション

・コンセントリック、アイソメトリック、イセントリックのダメージの深さの違い

・運動機能学のさわり

・指導のときの声の張り方、態度


などなどなどなど
の他に何より僕が大事にしてる、現場のスキルを伝えてそして感じてもらいました。

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選手や生徒がのばしたいんです。って口にする目標にあったメニュー処方をする。それは少し勉強した人なら誰もできるんです。

大事なのは、本当に彼にそのスキルを伸ばすことが必要か?っていうことを見抜くこと。分からなければアセスメントを行う(テストする)。そして他の可能性もためして、判断してから処方することが大事。たとえば多くの子がスタミナがないんです、、だから筋持久力を伸ばしたい、、心肺機能を伸ばしたい、、って言います。もちろんたいていの子の心肺機能は鍛えあがってないけど、格闘技におけるスタミナロスは、大抵戦い方にある。じゃあどんな戦い方してるからこの選手はバテるのか、なぜそのスタイルになるのか、、体の特徴は?いまの心肺機能はどのレベルにあるのか、どの能力が高くて低いのか、、じゃあ、、、

っていう風にどんどんつきつめていくんです。格闘技っていう迷宮を理解していって、さらに心理学、行動学、哲学、栄養学、、のいろーーーんなケースとあわせて判断するんだ。

僕がやってる気にしてる全部を一度にはまずできない。でも少しでも言ってる意味がわかってほしいから、だからまず一生懸命最初に選手をやってもらったんです。

あったはずです。めちゃ疲れてたけど、“できます!”って俺に言った日が。このおもさあがらなそうだな、、ってわかってたけど無理してあげちゃったとき、そんで次の日疲労で練習できなかったとき、、こうおもわれたらどうしよう、こうみせたい、、っていう気持ち。のびてないんではないか、、って不安になるとき、自信がなくなる時、逆に自信になるとき、、、会話中の発言にしても、強がってる強く魅せようとしゃべる子、本音は隠す子、明るいけど本当は不安な子、やる気に呑まれちゃってる子、攻撃攻撃でブレーキが無い子、自分なんか、、って否定が強い子、、などなどなどなどいろいろいる。


僕は各選手の表情、筋肉の張り、口調、話す内容、しぐさ、休憩のタイミング、などなどから読み取って、目標にたどり着く最短距離をそのつど決めて調節してる。もちろん、サイエンスにあてはめたうえでね。(職人芸です)

それを少しでも多く理解できるために、まず格闘技に情熱をもって取り組む必要があるんです。やらなくてもいいよ、格闘技、必ずしも。けど、やったほうが、いいに決まってる。でないと、本当に必要な部位、実は鍛えられてない部位、、とかが分からないじゃない。見た目では。その繊細さがさ。

俺たちが相手にしてる生徒は“人間”です。ロボットじゃあないから。1+1=2じゃあないときだってあるっていうことなんですね。むずかしいよねぇ、いみわかんねぇよなぁ〜 けど、そういうことなんだわw それに近い感覚を一生懸命やったこなら、少しは理解できる、かもしれない。

ケイ君は、いまの知識では、いけるとこまで伸びましたよ。もちろん、まだサイエンスの基礎を学んでないから、全然これからなんだけど、同じ学年の子らとくらべたら、はるか上でしょ。大抵の子が、学んだのが現場でどうなるか、、わかってないからw ちょい鍛えたら俺なら使うな。ってとこまでいってくれました。

サイエンスよりなにより大事な部分、がそだったかな。

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これからの選手として、そして学生として学んでいくその組み合わせこそ、とっても優れたトレーナーへの道だから、20歳でここなら、とっても楽しみですね。

文武両道+仕事は修羅の道。だがここで頑張れた君ならできる。すげぇやつになりたい。。って願った姿が先にある。頑張れ!


ハワイへ格闘技留学




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絹張慶(キヌバリ・ケイ)君7ヶ月の格闘技留学成果!!パート1
留学生の成果 / Kakuryu Hawaii
昨年7月から今年の2月まで、ビザ有り長期の7ヶ月の格闘技留学をしたケイ君の留学成果です!!

ケイ君は格闘技経験無しでの留学開始。日本の大学一年を終え、一年休学しての格闘技留学でした。目標は語学学校へ通い英語の習得、格闘技の習得、そしてスポーツトレーナーなどになる学科を大学で専攻してるので、スポーツサイエンス&栄養学を学びに来ました。

いわゆる日本のふつーな、主旨の無い、気合入った子なら中高で終わらしとくだろっていうことを繰り返す大学生ライフが嫌で、なにか優れた人になりたくてハワイ行きを決意。素晴らしい勇気です。

ここでの生活は朝練をし、朝食を済ましたらバスで語学学校へ行き、夜は夜練して宿題やって寝る。っていうハードなライフを見事やりきりました。

最初の5ヶ月は選手として、そして最後の2ヶ月はトレーナーとして僕について栄養、調理、スポーツサイエンスや指導の方法を学びました。

最初の5ヶ月の成果は以下、

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留学開始時

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一ヵ月後

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二ヵ月後

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3ヵ月後

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4ヵ月後

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5ヵ月後

背中

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留学開始時

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一ヵ月後

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二ヵ月後

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3ヵ月後


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4ヵ月後

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5ヵ月後

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Before

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After

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Before

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After

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Before

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After

Before

After

体重63.6kg→65.9kg(2.3kg増)

体脂肪率6.2%→6.3%

筋肉量(LBM)59.6kg→61.7kg(2.1kg増)

心拍数(一分間休憩時)62拍→48拍※大きな心肺機能の成長です

筋持久力

一分間にできる腕立ての回数 56回→62回

一分間にできる腹筋の回数 32回→79回(147%増)

パワー

立ち幅跳び
231.4cm→241.3cm

メィディシンボール投げ
398.8cm→401.3cm

経験無しからの素晴らしい成長!!

長くなるので、トレーナーとして何をどう学んでいったか、っていう最後の2ヶ月の成果は別の記事で紹介します!


ハワイで徹底肉体改造
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