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Kei君格闘技留学風景2
ハワイ格闘技留学 / Kakuryu Hawaii
 ケイ君の留学風景今回はライフ編。

留学生達は、毎日毎日厳しい練習だけしてるわけではなくて、レベルにあわせて、休憩やサーフィンやハイキングといった体を使ったアクティビティもまぜていきます。

過去の生徒で全くこういうのを経験しなかった子はいないでしょうが、割合少なかった生徒は、たいてい身体的にレベルが高い人です。レベルが高ければどうしても週5回のキッチリした練習、休憩、食事、そしてまた練習、が成長に必要だからです。

それでも、時々は遊びをまぜていきます。それは肉体的にではなく、精神的な疲労の緩和のためです。

ハワイの自然で遊んだり、サーフィン、NINEBRAND/DJs/イベントなど僕がやってるカクリューアートの仕事の手伝いをかねて、普段接しないジャンルの人たちと触れ合ったりすることで、またよい刺激になるものです。ジャンルは違えど、頑張ってる人たちからは必ず学ぶものがあります。それが、プロフェッショナルが持つものです。
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ノースショアの田舎カフクの農家がとれたてのフルーツを売ってるスタンド。マンゴー、パイナップル、などのおいしさの次元が違いますw

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ノースショアはなんといっても世界一のサーフスポット。ワールドツアーのフィナーレも当然ここ、ノースショアです。まじで驚きますよ、最初にここの大波を見たら。

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サーフィンの凄さを見たら、、さぁ小波で実体験!!大波に平気で入ってる人たちのキチガイぶりがわかるはずですw

ワヒアワ散策!近所のメキシカンレストランでガチサルサの辛さを味わい、、


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時には日本食!これはカツマの誕生日祝いでしたね!

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家での焼肉!会長の仕込んだ肉は最高です。


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初のハロウィン体験!!ウィズBarbieさんたち!!ピッコロがケイ、悪ピカチュウがカツマです。ワイキキで馬鹿ウケしてましたw

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BarbieさんのバースデーイベントxNINEBRANDをがっつり手伝ってもらい、ダンサーやモデル、タレントなど色んな人たちとスタッフとして交流。

なんでもその道を生業にしてる人から学ぶことはたくさんあります。


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BarbieさんがスタイリストをやったDJMIDORIちゃんのジムでの撮影も手伝ってもらいました。


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皆でバスケバトル。負ければ当然、ダッシュなど体にいい罰が待ちますw

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髪の毛で遊んでみたり、、

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よーーーくよくお世話になったサウスキングラウンジのLeeさんと。

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DJMIDORIちゃんとのオフショット

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頑張ってるから、、見える景色が格段綺麗なんです。これだけみてても、なにもうまれやしません。

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ケイ君お別れ会@サウスキングラウンジ ここがハワイで一番お洒落でおいしい食事を出してくれます。

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カクリューのみんなと。
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よく頑張った!と会長と最後に2ショット。

リングの上の最強が、人の最強ではありません。
が、人として強くなれば、必ずリングでも成長をみせます。

そうやって人として成長し、強くなっていくさまこそが、武道の、道、でして、ウチがといてるのはそこ。

古風な武道ではなく、現代社会を生きる現代の格闘家にマッチさせた“武道”。

格闘技の指導ができるのは当然。こういうさまざまな人生に必要なスキルを成長さすこと、これもまた重要な格闘技の指導である。と僕は考えていて、逆にそれをせずには、ただ戦いに強い人、しか生まず、その指導法の先に、俺には、道、が見えません。


帰る前に生徒は、、
みな目が輝くでしょう。力がみなぎり、勘違いだった想像だった誰かから受け売りして吐いてた言葉が、体験により、自分のもの、にかわり、自分のものだからこそ、発言に重みがある。

そらぁ当然、十分きたときよりもイイ男ですよ。

そして帰国後も、ここで得た経験、学んだサイエンス、などなどを生かして皆成長をつづけていってくれています。

勇気をだして一年大学を休学して来たケイ君、通常の1年より遥かに素晴らしい成長をみせていってくれました(^^)


ハワイへ格闘技留学

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Kei君格闘技留学風景1
ハワイ格闘技留学 / Kakuryu Hawaii
ケイ君の留学風景(朝のパワー/ストレングスコンディショニング風景)

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パワートレーニング

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ストレングストレーニング

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どれも懐かしいね!

ハワイへ格闘技留学

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森田選手と3年ぶりに再会!!!
プロファイター / Kakuryu Hawaii

昨夜はヒデのお別れ会をみんなでSKLでおこない、そこへ丁度ハワイへ来ている過去の留学生、森田選手と3年ぶりに再会しました!

 彼が格闘技留学へ来たのは3年前の丁度今頃。当時彼はまだアマチュアでもボクシングの試合へ出たことがなかったんだけど、帰国後アマチュアボクシングで7戦全勝して見事プロになり、そして現在2勝1敗。 ハワイへ格闘技留学をしたことがきっかけになって、現在は大学を一年休学してカナダで1年くらしているんです。

まずカナダに出てるっていうのがうれしかったし、それをうちのきっかけでっていってくれたのはなおうれしかったな(^^) 

一ヶ月だけいまハワイへ来ているので、3年ぶりに再会できました!よりよりナイスガイになってましたね。大人になったなぁっておもったけど、まだ21歳。 

これからカナダでもプロボクシングの試合へ出るようなので、とにかく行こうとしている方向性はとっても“カッコイイ”男だと思います(^^) 

昨夜SKLでの食事のあと彼がフェイスブックに昨夜のことを書いてくれたのでそのまま紹介します!

三年ぶりに恩師コウイチさんに再会!彼に会うまでは考え方が丸っきり未熟だった。今もなお未熟だが前よりはまし三年も経ってるんだから(笑)3週間一緒にトレーニングさせてもってたった3週間されど3週間。この三週間が自分の分岐点になった。色んな経験聞いたり考え方、ボクシングに関わること。特に思うのが彼に会っていなかったらプロにもなっていなかったと思う。それだけよりボクシングが魅力的に思えた。なんにせよ、プロボクサーになったりカナダへ行ったりして、今こうしてハワイへ戻ってこれたのも彼のサポート、アドバイスがあったから。改めてありがとうございます(^^)It all depends on how u look at it!!いやー角煮うまかったー!

また別の記事で紹介しますが、先月はうちで格闘技をはじめいまや女子のトッププロファイターに成長した吉田選手が5年ぶりに帰ってきてくれました。そして1年半ぶりのヒデとアーロン、そして森田君。成長して、また会いに来てくれるのは本当にうれしいですね。なんともいえない、やっててよかったなぁ。とおもう瞬間です!

これからも森田君の応援宜しくお願いします!!


ハワイへ格闘技留学



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絹張 慶(キヌバリ・ケイ)君格闘技留学感想!!
留学生の感想 / Kakuryu Hawaii
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7ヶ月の格闘技留学を行ったケイ君の格闘技留学の感想です!!↓↓

康一さん、ハルさん、HMCのみなさん、お久しぶりです。
ハワイでは大変お世話になりました。

HMCで過ごした7ヶ月間は、自分にはもう説明がうまくできないくらい刺激的でした。

HMCに行くまでは、ただなんとなく毎日を過ごしていて、目標もやりたいことも見つからない普通の大学生でしかなかったです。

現状維持に耐えれず、進化を求めて格闘技留学を決意しました。

一人で日本を出ることに不安もありましたが、ワヒアワでの生活に思ったよりすんなりと慣れることができたのは、ハルさん、康一さん、同じ部屋だった伊藤さんのおかげです。

毎朝のコンディショニングとボクシング。
昼のキックボクシング、夜スパー、グラップリングと、自分よりひとまわり、ふたまわりも体の大きいローカル選手たちとの練習も、最高に楽しかったです。
最初はついてくのに大変で、強くなりたいとそればかり考えて必死でやっていました。

怪我もたくさんしたし、体調も崩したし、何度も自分はハワイまで来て何をやってるんだろう…悩んだり、挫折しそうになったこともありました。

それでも最後までやり遂げられたのは、
あんなスゴイ人なのに普段はほんとの親父みたいに接してくれた会長のハルさん。
毎日留学生の面倒、仕事、自分のトレーニングと一切の妥協をしない男・康一さん
一緒に長い間頑張ってきたカツマがいたからだと思います。

いろんな人との出会い、
みなさんと一緒にマジになったり、騒いだり…人生の宝物です。

僕は格闘技が好きです。スポーツサイエンスの勉強が好きです。
格闘家になりたいとか、トレーナーになりたいから頑張ろうというわけではなく、好きだから挑戦していきたいし、やっていきたいです。

いつか自分の人生を振り返った時、必ず自分の分岐点はHMC格闘技留学だと言うときがくると思います。HMCで培った自分を信じてがんばっていきます!

またお会いできる日がきたら、慶かっこよくなったなと言ってもらえるように精進します!

本当に長い間お世話になりました!ありがとうございました!!


ケイ君感想有難う!!これこそ頑張れ!!
次は7ヶ月の色んな写真を紹介します!!

ハワイへ格闘技留学
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絹張慶(キヌバリ・ケイ)君7ヶ月の格闘技留学成果!!パート2
留学生の成果 / Kakuryu Hawaii
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ケイ君の格闘技留学成果パート2です。 7ヶ月のうちの最後の2ヶ月をトレーナーとしての指導と訓練をして過ごした期間の成果になります。

 まず、全留学生同様、スポーツサイエンス、栄養の学科は受けるので、以下の質問に答えれるようになっています。

・筋力、パワー、筋肥大、筋持久力それぞれの定義、鍛え方の違い、それぞれの成長によってどのような体の変化がおきるのか 

 ・重たいものを持ち上げたらマッチョになるのか 

・野球の投手A君、B君、C君に全く同じ内容の練習をさせました。、A君は公式球より重い玉で、B君は公式球で、C君は公式球より軽い玉で練習を行わせた場合、最も球速が早くなったのはC君。公式球より軽い玉で練習した投手。なぜか 

・↑からの応用で、では最もパンチ力をあげているトレーニング方法とはなにか 

・有酸素運動、無酸素運動、それぞれの運動によって使われる燃料の違い。 

・20分以上の有酸素運動へは100%脂肪が燃料として使われるが、それは体脂肪を燃やしているのとは違うということ。では何が体脂肪を減らすのか 

・運動直後に必要なのはたんぱく質ではない、なぜ?では何が必要か 

・筋疲労の原因は乳酸ではない。では乳酸とは

 ・正しいトレーニングメニューの処方のしかた 

 などなどなどなど 


に加えケイ君へは指導に必要な知識、と経験を現場で感じていってもらいました。 IMG_6951 (427x640).jpg 

 ・安全を第一に考えること 

・指導に必要なTell Show Do、まず何のトレーニングでどうやるのかを“伝えて”、実際に自分が“やって”みせて、そして“行わせる”一回で正しく行えない場合は、、1セットにつき、一つずつ、安全にかかわることから正してく。 

 ・料理の仕方 、血液型別の作り分け方

・全身各部位の鍛え方バリエーション

・コンセントリック、アイソメトリック、イセントリックのダメージの深さの違い

・運動機能学のさわり

・指導のときの声の張り方、態度


などなどなどなど
の他に何より僕が大事にしてる、現場のスキルを伝えてそして感じてもらいました。

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選手や生徒がのばしたいんです。って口にする目標にあったメニュー処方をする。それは少し勉強した人なら誰もできるんです。

大事なのは、本当に彼にそのスキルを伸ばすことが必要か?っていうことを見抜くこと。分からなければアセスメントを行う(テストする)。そして他の可能性もためして、判断してから処方することが大事。たとえば多くの子がスタミナがないんです、、だから筋持久力を伸ばしたい、、心肺機能を伸ばしたい、、って言います。もちろんたいていの子の心肺機能は鍛えあがってないけど、格闘技におけるスタミナロスは、大抵戦い方にある。じゃあどんな戦い方してるからこの選手はバテるのか、なぜそのスタイルになるのか、、体の特徴は?いまの心肺機能はどのレベルにあるのか、どの能力が高くて低いのか、、じゃあ、、、

っていう風にどんどんつきつめていくんです。格闘技っていう迷宮を理解していって、さらに心理学、行動学、哲学、栄養学、、のいろーーーんなケースとあわせて判断するんだ。

僕がやってる気にしてる全部を一度にはまずできない。でも少しでも言ってる意味がわかってほしいから、だからまず一生懸命最初に選手をやってもらったんです。

あったはずです。めちゃ疲れてたけど、“できます!”って俺に言った日が。このおもさあがらなそうだな、、ってわかってたけど無理してあげちゃったとき、そんで次の日疲労で練習できなかったとき、、こうおもわれたらどうしよう、こうみせたい、、っていう気持ち。のびてないんではないか、、って不安になるとき、自信がなくなる時、逆に自信になるとき、、、会話中の発言にしても、強がってる強く魅せようとしゃべる子、本音は隠す子、明るいけど本当は不安な子、やる気に呑まれちゃってる子、攻撃攻撃でブレーキが無い子、自分なんか、、って否定が強い子、、などなどなどなどいろいろいる。


僕は各選手の表情、筋肉の張り、口調、話す内容、しぐさ、休憩のタイミング、などなどから読み取って、目標にたどり着く最短距離をそのつど決めて調節してる。もちろん、サイエンスにあてはめたうえでね。(職人芸です)

それを少しでも多く理解できるために、まず格闘技に情熱をもって取り組む必要があるんです。やらなくてもいいよ、格闘技、必ずしも。けど、やったほうが、いいに決まってる。でないと、本当に必要な部位、実は鍛えられてない部位、、とかが分からないじゃない。見た目では。その繊細さがさ。

俺たちが相手にしてる生徒は“人間”です。ロボットじゃあないから。1+1=2じゃあないときだってあるっていうことなんですね。むずかしいよねぇ、いみわかんねぇよなぁ〜 けど、そういうことなんだわw それに近い感覚を一生懸命やったこなら、少しは理解できる、かもしれない。

ケイ君は、いまの知識では、いけるとこまで伸びましたよ。もちろん、まだサイエンスの基礎を学んでないから、全然これからなんだけど、同じ学年の子らとくらべたら、はるか上でしょ。大抵の子が、学んだのが現場でどうなるか、、わかってないからw ちょい鍛えたら俺なら使うな。ってとこまでいってくれました。

サイエンスよりなにより大事な部分、がそだったかな。

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これからの選手として、そして学生として学んでいくその組み合わせこそ、とっても優れたトレーナーへの道だから、20歳でここなら、とっても楽しみですね。

文武両道+仕事は修羅の道。だがここで頑張れた君ならできる。すげぇやつになりたい。。って願った姿が先にある。頑張れ!


ハワイへ格闘技留学




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絹張慶(キヌバリ・ケイ)君7ヶ月の格闘技留学成果!!パート1
留学生の成果 / Kakuryu Hawaii
昨年7月から今年の2月まで、ビザ有り長期の7ヶ月の格闘技留学をしたケイ君の留学成果です!!

ケイ君は格闘技経験無しでの留学開始。日本の大学一年を終え、一年休学しての格闘技留学でした。目標は語学学校へ通い英語の習得、格闘技の習得、そしてスポーツトレーナーなどになる学科を大学で専攻してるので、スポーツサイエンス&栄養学を学びに来ました。

いわゆる日本のふつーな、主旨の無い、気合入った子なら中高で終わらしとくだろっていうことを繰り返す大学生ライフが嫌で、なにか優れた人になりたくてハワイ行きを決意。素晴らしい勇気です。

ここでの生活は朝練をし、朝食を済ましたらバスで語学学校へ行き、夜は夜練して宿題やって寝る。っていうハードなライフを見事やりきりました。

最初の5ヶ月は選手として、そして最後の2ヶ月はトレーナーとして僕について栄養、調理、スポーツサイエンスや指導の方法を学びました。

最初の5ヶ月の成果は以下、

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留学開始時

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一ヵ月後

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二ヵ月後

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3ヵ月後

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4ヵ月後

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5ヵ月後

背中

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留学開始時

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一ヵ月後

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二ヵ月後

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3ヵ月後


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4ヵ月後

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5ヵ月後

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Before

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After

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Before

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After

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Before

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After

Before

After

体重63.6kg→65.9kg(2.3kg増)

体脂肪率6.2%→6.3%

筋肉量(LBM)59.6kg→61.7kg(2.1kg増)

心拍数(一分間休憩時)62拍→48拍※大きな心肺機能の成長です

筋持久力

一分間にできる腕立ての回数 56回→62回

一分間にできる腹筋の回数 32回→79回(147%増)

パワー

立ち幅跳び
231.4cm→241.3cm

メィディシンボール投げ
398.8cm→401.3cm

経験無しからの素晴らしい成長!!

長くなるので、トレーナーとして何をどう学んでいったか、っていう最後の2ヶ月の成果は別の記事で紹介します!


ハワイで徹底肉体改造
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