高村さんが2015年3月
2週間の格闘技留学にいらっしゃいました。
格闘技経験は週1回でエクササイズ程度ですが、センスが良いので短期間でも大きく伸びると思います!
格闘技経験は関係ありません。Day1から最後の日まで、どの位伸びたか/学んだかが重要です。
最速の成長を促すのはゴリゴリの根性論ではなく、統計、つまりは過去の大勢の人の失敗と成功から学んだ、スポーツサイエンス/栄養学/心理学をアプライすることなんです。
どこからがやりすぎで、どこからがやらなすぎか。。
人の体験談には説得力がありますが、経験の数と条件が限られます。それの何千何万の規模になったものが、サイエンスのデータです(Peer reviewed に限られる)。サイエンスは理想や机上だけの論理を語ってるのではないんです。
最速の成長を促すのはゴリゴリの根性論ではなく、統計、つまりは過去の大勢の人の失敗と成功から学んだ、スポーツサイエンス/栄養学/心理学をアプライすることなんです。
どこからがやりすぎで、どこからがやらなすぎか。。
人の体験談には説得力がありますが、経験の数と条件が限られます。それの何千何万の規模になったものが、サイエンスのデータです(Peer reviewed に限られる)。サイエンスは理想や机上だけの論理を語ってるのではないんです。
あなたのポテンシャルのMAXは、あなたが想像するそれの遥かに上。
どこまでできると信じますか?
それが現実になります。そしてこれもまた、心理学の研究が、裏付けしている結果です。
Strive for the highest!! /成り得る最高を目指せ
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